У него появилась другая, но разводиться не хочет

Здравствуйте!
Помогите советом, что делать и как дальше жить. Мы с мужем в браке почти 19 лет, двое детей, один из них уже совершеннолетний, второму 10. Вроде все это время жили неплохо. Ругались, как все, мирились, но крупных ссор не было. Но год назад я в муже заметила изменения, и в итоге выяснилось, что у него есть другая, не знаю, что их связывает, деньги все в семье, на долгое время не отлучается, но говорит, что его тянет к ней. Я пыталась и руганью, и по-хорошему, ничего не получается, вроде в семье, а мысленно где-то в другом месте. На то, чтобы развестись, он не хочет, говорит, что лучше меня ему не найти. Но так жить тоже сложно, когда знаешь, что твой любимый думает еще о ком-то другом. Помогите, пожалуйста, как мне поступить, что мне делать.
Заранее благодарна.

2011-05-11

Алла, 35, Калининград

Здравствуйте, алла.

В таких ситуациях надо стремиться прийти к равновесию с состоянием партнера, то есть также мысленно удалиться от него, создать немного иной ежедневный график, в котором будет что-то новое, например, дополнительная работа или занятия в спортклубе, или поездки с детьми, больше всего должно быть общения с другими людьми, когда Ваши мысли переструктурированы, а не отданы на пустое мучительное состояние рядом с «удаленным» партнером. Это обратит его внимание на Вас, поскольку, судя по всему, другая женщина и появилась для того, чтобы что-то изменилось в Ваших с мужем отношениях, ему нужны Вы, а не та женщина. Но отношения в итоге должны стать в чем-то немного другими. Также подумайте над тем, чтобы посетить психолога очно или заочно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-05-19

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.