Как не сравнивать себя с его бывшей женой?

Здравствуйте!
Хотела бы обратиться к вам за советом. История такая: 4 месяца назад я начала встречаться с молодым человеком, который летом 2009 года развелся (в браке был 4 года, детей нет). Наши отношения очень быстро развивались,через неделю он признался в любви,через 2 недели подарил ключи от своей квартиры.Я же не тороплю события и пока предпочитаю не переезжать к нему.Наши отношения,а точнее я в каком-то смысле окрылила его.В его жизни появились цели — получил водительские права,купили машину,планировали делать ремонт,он начал строить грандиозные планы на наше будущее…Но в какой-то момент появилась бывшая жена,которой «такой муж и самой нужен».Она постоянно где-то проявляется — то по телефону что-то попросит,то в интернете.Общие знакомые сказали,что она очень хочет вернуть его обратно.А он стал замкнутым и закрытым в какой-то момент (потом признался,что была Тоска по бывшей жене).
Меня эта ситуация напрягла.Если честно,то я не привыкла быть номером 2 — мы поговорили, и я предложила ему подумать и решить, чего же он хочет.Знаю, что они виделись (он сам рассказал все).После всего случившегося он на протяжении двух недель «доказывал» свою любовь- цветами,конфетами и даже слезами.И я решила дать нашим отношениям еще один шанс.Но доверять не получается.Хотя я и стараюсь.Каждый раз,когда слышу, что он тихо разговаривает по телефону- думаю,что с НЕЙ.Если у него нет настроения — кажется,что он думает о НЕЙ.Хотя он постоянно клянется,что все для себя решил.У меня развивается паранойя.Не знаю, что делать.Посоветуйте, пожалуйста, как быть?Как не сравнивать себя с бывшей?Или просто отпустить этого человека?

2010-02-28

Рита, 24, Россия

Здравствуйте, Рита.

Ему нужна Ваша помощь, поддержка. Он, вероятно, испытывает к Вам сильные чувства и именно это его так обрадовало и окрылило. Развод это серьезный стресс, прошло мало времени, необходим примерно год, чтобы восстановиться. Общение с бывшей женой лучше ему минимизировать, поскольку контакты с ней будут затруднять адаптацию после развода. Для Вас общение с разведенным человеком оказалось совершенно незнакомой ситуацией, и Вы ищете проблему там, где ее нет. Вам не нужно себя сравнивать с ней. Она — прошлое. И этим все сказано. Вы — настоящее. Они в разводе, отношения завершены и определены. Ваши отношения с ним развиваются, тогда как те закончились. Больше проводите с ним время, говорите с ним, создавайте свой положительный совместный опыт, и это поможет ему окончательно оторваться от прошлого, которое его гнетет, он будет себя чувствовать увереннее. Ведь развод это еще и воспринимается как поражение, неудача. Ему необходимо вновь поверить в себя и в свои возможности создавать и развивать отношения. Наберитесь терпения, говорите с ним о своих чувствах и переживаниях, а также просите его быть откровенной с Вами. Откровения не повод для ссор и ревности, это повод лучше понять друг друга, быть уверенными друг в друге.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-03-01

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.