Здравствуйте! У меня такая проблема — я азартный человек и очень люблю проводить время в игровых автоматах. Мне нравится это настолько, что я забываю обо всем. Могу часами играть, несмотря, практически, ни на что. Моего мужу это очень не нравится — он злится, ругается, грозится все рассказать моим родителям и пр. Я все понимаю, осознаю, говорю себе — «всё, больше никогда», но все повторяется через какое-то время. Разговаривала со знакомыми игроками, у которых был опыт общения со специалистами по этому поводу. Говорят, что результата нет — все продолжается. Как избавиться от этой зависимости? Помогите, пожалуйста!
2005-08-18
Елизавета, 27, Хабаровск
Здравствуйте, Елизавета.
Единственное, что могу предложить — логика ААА (ассоциация анонимных алкоголиков). То что мы говорим себе: «я никогда больше не буду» или еще хуже: «с понедельника бросаю» не работает. Это «никогда», сказанное неделю назад растворяется в ничто. ААА предлагает каждый день, каждый час, каждую минуту, каждый раз, когда проходите мимо автоматов, говорить себе: «сейчас я не буду играть, в эту минуту я выбираю не играть».
Попробуйте, может поможет. Но это очень тяжело, потому что хочется вместо «сейчас» сказать «завтра».
Попробуйте, может поможет. Но это очень тяжело, потому что хочется вместо «сейчас» сказать «завтра».
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2005-08-18
Москова Мария Валерьевна, Семейный психолог
Образование:
МГППУ Факультет Психологическое Консультирование. Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Базовый курс «Системная семейная терапия». Институт Практической Психологии и Психоанализа Специализация «Системная семейная психотерапия».
Опыт работы: Медицинский психолог в Психиатрической больнице 4; индивидуальное и семейное консультирование (частная практика). В настоящее время: Аспирантура МГППУ, семейное консультирование (частная практика).
Я помогаю людем, семьям справиться с теми трудностями, которые встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
МГППУ Факультет Психологическое Консультирование. Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Базовый курс «Системная семейная терапия». Институт Практической Психологии и Психоанализа Специализация «Системная семейная психотерапия».
Опыт работы: Медицинский психолог в Психиатрической больнице 4; индивидуальное и семейное консультирование (частная практика). В настоящее время: Аспирантура МГППУ, семейное консультирование (частная практика).
Я помогаю людем, семьям справиться с теми трудностями, которые встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
