Консультации:

Меня тревожит разгульное прошлое мужчины

Здравствуйте! Сложилась очень сложная ситуация в отношениях. Психологию которой я не могу понять. Мне 32 года, моему мужчине 57 лет (вместе 2 года). Он скрывал от меня возраст, я все время думала, что ему 47 лет, и недавно узнала правду. Что для меня было шоком ! Но возраст для меня не проблема, нам хорошо вместе и мы любим друг друга, мы подходим друг другу по всем параметрам. Но меня начали мучать мысли о его прошлых отношениях, о прошлой его жизни. Такой огромный жизненный опыт… не дает мне покоя и мешает комфортным отношениям. Мучает то, что у мужчины не было длительных отношений, не было брака… Есть дети от разных женщин, с которыми он не жил. Много таких ничем не обязывающих отношений в прошлом. Особенно с молодыми девушками от 18ти до 22 лет. Т.е. всю жизнь человек жил свободно и вел разгульный образ жизни… и я всегда об этом думаю, что возможно я просто очередная девушка, которую он опять захочет сменить.. что у него этих девушек было десятки… и не могу простить ему, что у него есть тяга к 18-20-летним девчонкам в таком возрасте! И что он осознанно шел в отношения с 18-летними в преклонном возрасте! По крайней мере так было до меня. И мне хочется понять все-таки… дейстительно ли это может насторожить, нормально ли, что меня это сильно мучает, что иногда хочется просто расстаться и разорвать отношения по причине его многочисленных связей в прошлом и отсутствии многолетнего брака с одной женщиной! Или, быть может, проблема кроется во мне… в моих внутренних психологических проблемах, и необходимо во благо сохранения отношений работать над собой. Так как это изматывает нас обоих.. Сейчас он вроде и готов жениться на мне… Но остро реагирует, если я хочу поговорить о его прошлом…

2019-04-21

Анна, 32, Москва

Здравствуйте, Анна.

Он скрывал от меня возраст, я все время думала, что ему 47 лет, и недавно узнала правду. Что для меня было шоком! Но возраст для меня не проблема.

А что тогда проблема, от чего тогда шок? Мне кажется, часть проблемы как раз в том, что вам трудно определиться — в чем именно здесь проблема. 

С одной стороны, вы пишете, что

Такой огромный жизненный опыт… не дает мне покоя и мешает комфортным отношениям. Мучает то, что у мужчины не было длительных отношений, не было брака…

Но это же было с ним всегда, и что в 47, что в 57 имеет место действительно большой жизненный опыт. 

А пока вы не знали о том, что ему 57, вас не мучила тема отсутствия в его жизни брака? Или тема молодых девушек? Что в 47, что в 57 — у него уже был достаточно большой период жизни без постоянной женщины, в разнообразных связях, в том числе и с молодыми. Думаю, вы знали об этом так или иначе знали в самом начале, но это вас, получается, так не мучило? И что тогда произошло сейчас такого важного, что вы стали об этом сильно задумываться?

Вероятно, вас смутило не открытие возраста, а сам факт, что он не был с вами честен? И возможно, поэтому вы стали подозревать, что он еще в чем-то врет вам?

и не могу простить ему , что у него есть тяга к 18-20-летним девчонкам в таком возрасте! 

А почему вы должны ему это прощать или не прощать? Он ведь не давал вам никаких обещаний ТОГДА. И имел право жить так, как считал нужным. 

Вы говорите, что подходите друг другу, но на деле выходит, что не совсем. В том числе, по своим моральным качествам, если вы осуждаете человека в его желании в прошлом вступать в свободные отношения с девушками моложе. Хорошо это или плохо — вопрос очень двоякий. Можно считать это "неправильным", но тогда не стоит выбирать мужчину, который для вас аморален и, соответственно, не может быть подходящим. И отказаться строить с ним отношения вы могли еще на той стадии, когда об этом узнали.

и я всегда об этом думаю, что возможно я просто очередная девушка, которую он опять захочет сменить… что у него этих девушек было десятки…

А вот об этом всерьез судить можно только по его поведению СЕЙЧАС.

Если сейчас он дает вам какие-то поводы подозревать его в ненадежности, неискренности — тогда и разбираться стоит с тем, что вас не устраивает в текущем положении дел, а не в прошлом.

Но если вы не видите никаких реальных доказательств его неуважительного отношения к вам или вашей недостаточной ценности, и его поступки не говорят о том, что он относится к вам несерьезно, то что тогда ему предъявлять? Он ведь не может уже изменить свой прошлый опыт и не может никак его "искупить". Тем более, перед вами — ведь вас он не обманывал и не предавал, насколько следует из вашего текста….

Но остро реагирует, если я хочу поговорить о его прошлом…

А это уже смотря как вы хотите говорить. Возможно, в вашем тоне содержится претензия, обида, вы пытатетесь что-то "выпытывать", не сообщая о цели разговора….

А возможно, он чувствует вину в чем-то за прошлое сам, боится быть обвиненным и потому избегает разговоров на эту тему.

И поговорить нормально можно только в одном случае: когда вы ясно дадите понять, для чего вам этот разговор и что именно вы хотите от него получить. Если ваши намерения и твердое желание не упрекать, а спокойно выяснить некоторые вопросы, прозвучат отчетливо — есть шанс на действительно содержательный разговор.

Или, быть может, проблема кроется во мне… в моих внутренних психологических проблемах, и необходимо во благо сохранения отношений работать над собой.

Проблема не бывает только в одном из пары. Да, он не может изменить свой прошлый опыт, но может с вами как-то поговорить, лучше объяснить себя. Вы — можете разобраться в своих страхах и трезво посмотреть на его поведение в настоящем, отделить настоящее от прошлого и попытаться понять, что именно вас так пугает в вашем сейчас, а вместе с ним — разобраться, как вам в ваших отношениях получать достаточно уверенности в его чувствах. Он же тоже может не знать, что вам в его поступках и словах дает какие-то опоры, а что — наоборот, выбивает из колеи. И пока вы не скажете ему, например, что конкретно он может сделать для вашего успокоения (кроме стирания напрочь прошлого опыта), то, возможно, вся ситуация развернется в конструктивное русло.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2019-04-22

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.