Консультации:

Не знаю, как бороться со своей нерешительностью

Доброго времени суток!
Поступила в университет в этом году. Все хорошо, учусь. Есть общекурсовые лекции, и вот на них замечала, что на меня пристально смотрел один парень из другой группы. Старалась не обращать на него внимание, а сейчас… Обратила, он вроде уже не смотрит, а мне этого не хватает, кажется, я влюбилась. Но у меня проблема. Я ужасно стеснительная. Мы не знакомы. И я даже не могу просто посмотреть на него, когда он на меня смотрит. Мне страшно. А уж о заговорить и речи не идет. И это касается в принципе парней. Я их боюсь, что ли… Не знаю, как бороться со своей нерешительностью. Мне говорят, что я боюсь того, что ничего не получится, что будет не взаимно, но я этого не боюсь, я легко переживая расставания, вот в чем проблема. Дошло до того, что я не могу добавить его в друзья в социальной сети… помогите, пожалуйста.

2012-12-27

Ксеня, 18, Самара

Здравствуйте, Ксеня.

Вы можете себе делать уступки. Например, я добавлю его в друзья на неделю. Или потому что мне надо узнать что-то по учебе. И т.п. То есть сместить свой фокус внимания с ситуации знакомства на бытовые, учебные, деловые ситуации. Это позволит немного ослабить тревогу в связи с началом общения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-01-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.