Консультации:

Мы оба не уверены в себе и боимся, что бросим друг друга

Здравствуйте, уважаемые консультанты.
Дайте, пожалуйста, совет, если это возможно.
Попробую внятно обрисовать мою проблему, т.к. я, кажется, сам запутался…
Мы с моей девушкой всего полгода вместе, но мы оба хотим создать семью, в перспективе (я не вижу смысла заводить мимолетные романы, и она думает так же). При этом моя девушка говорит, что полностью осознает все трудности и ответственность, которые неизбежны в браке, и готова к ним. Однако она не доверяет мне (не проявляет эмоции, теплые чувства ко мне, не интересуется моей жизнью). Возможно она боится, что я ее оставлю (до меня она встречалась с парнем, но он исчез без объяснений). Проблема в том, что я, понимая этот ее страх, вместо того, чтобы быть мужчиной и вести себя уверенно и расслабленно, чтобы ее таким образом успокоить, жалею себя, думая, что это она меня бросит, что я ей неинтересен (хотя знаю, что это не так) и говорю ей, что у меня комплексы, недостатки, чем вселяю в нее еще большие сомнения. Одним словом, я сам не уверен в себе. Помогите мне, пожалуйста, практическим советом, как перестать бояться трудностей и повзрослеть? Возможно ли это сделать, не прекращая наших отношений с моей девушкой и не сделав ее рану еще глубже? Я чувствую, что борьба внутри меня, но она не виновата, что я не «настоящий».
Прошу вас, не оставляйте без внимания, мое письмо, даже если оно покажется вам глупым…
Спасибо за понимание.

2011-04-08

Александр, 24, Казань, Россия

Здравствуйте, Александр.

Не надо относиться к отношениям и браку как к какой-то сложной, ответственной, тяжелой работе. Гармоничные отношения — это прежде всего радость, счастье, удовольствие. Что касается рисков, то они всегда есть, никто и никогда не может дать гарантий, сколько люди будут вместе, но пока вы вместе — БУДЬТЕ. Иначе это все похоже на ежедневное ожидание смерти сразу после рождения. То есть Вы полностью отдаете себя своим страхам и не учитесь ими управлять, работать на себя, а не против Вас. Оборачивайте свои страхи в юмор, обсуждайте, подшучивайте друг над другом и над самими собой, нарисуйте свои переживания, придумайте друг для друга некую клятву, которую можете продлевать постоянно, например, обязуюсь быть с тобой до конца года, в конце года продлевайте до конца следующего года и т.д. И пока обещаете, расслабляйтесь. Это как игра, но которая призвана помогать вам обоим. Вы можете быть вместе и разрешать свои тревоги вместе.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-04-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.