Мне муж сказал, что я ему надоела, мы уже 5 лет вместе, он говорит что не может видеть каждый день то же самое.
Я всё перепробовала, менять имидж, цвет волос, новую стрижку, красивое бельё, ничего не помогает, у него пропали ко мне все интересы, что мне делать.
Буду очень рада вашего совета!
2009-09-09
Олеся, 28, Москва
Здравствуйте, Олеся.
Из советов могу предложить Вам следующее:
1) Поговорите с мужем серьезно. Выясните, что именно ему надоело, что его не устраивает, чем он недоволен. Узнайте, чего бы он хотел. Как он видит ваше совместное будущее. Как бы он хотел видеть Вас. Пусть выскажет свои претензии-пожелания прямо по пунктам.
2) При подобном разговоре постарайтесь вести себя доброжелательно, но в то же время уверенно и серьезно. Не пускайтесь в плаксивые скандалы, не берите на себя ни роль жертвы («я такая плохая — как мне тебе угодить?»), ни роль агрессора («что тебе гаду еще не так?»). Постарайтесь говорить спокойно и конструктивно — так, как будто бы разговор нужен и выгоден вам обоим, а не только Вам одной, чтобы угодить мужу.
3) Вне зависимости от его слов (будут они адекватными или унизительными, будут ли претензии надуманными или очевидными), поразмышляйте о своем внутреннем содержании, своем поведении в семье — как Вы сами считаете, со стороны, с Вами хорошо, интересно, Вы правильно себя ведете. Может быть, Вы найдете то, что нужно как-то подкорректировать, изменить, развить или, наоборот, от чего-то отказаться.
4) И еще: при таких обстоятельствах не перевешивайте свое внимание только к своим «недостаткам» или «промахам». Если муж говорит, что Вы ему надоели, это может означать не «Вы надоели», а «ему надоели» — а это уже совсем другая история. Это его видение ситуации, его ощущения от семейной жизни, и если он позволяет говорить себе таки вещи Вам в лицо — это никак не характеризует его положительно. Так что не забывайте в своей этой ситуации и о своем достоинстве и женской гордости.
С уважением, Пугачева Мария.
2009-09-09
Пугачева Мария, Психолог-консультант
Образование:
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова, кафедра психологии личности.
Проведение индивидуальных психологических консультаций по различным вопросам:
- межличностные отношения,
- трудные жизненные ситуации,
- конфликты в семье и на работе,
- проблемы самореализации
- личностные кризисы,
а также работа со сновидениями, психодиагностика, составление психологических портретов, профориентация.
Автор публикаций в различных изданиях о развитии детей, жизни женщины, моде и правильном образе жизни.
Выступление в качестве эксперта в телепередачах «Ваш личный психолог», «Сексуальная революция».
Автор проекта «Casual-psy – психология повседневной жизни», посвященного популярной психологии, связанной с ежедневными явлениями жизни современного человека: отношения на работе, имидж и выбор одежды, вождение автомобиля, обустройство интерьера, питание, сновидения и восприятие цвета, музыки, запахов.
Работа в одной из ведущих парламентских партий в качестве консультанта по вопросам имиджа, социального поведения, невербальной коммуникации. Участие в проведении индивидуальных pr-кампаний кандидатов в депутаты Госдумы РФ.