Меня зовут Оля. Уже некоторое время у меня вообще пропало желание общаться с противоположным полом, не со всеми (к примеру, друзья-парни, с ними все нормально), а к остальным просто никак не отношусь. Какая-то опуcтошённоcть. Это после того, как я влюбилась в одного парня. С ним очень хорошо общались, но он резко пропал, потом снова общались. Но опять, он долго не писал мне, у меня были депрессии, я очень переживала. И он написал, что для него главное сейчас учёба, и ни с кем не хочет общаться. Я написала то же самое, хотя чувствовала совсем другое. И сейчас, уже 3 недели прошло. Но каждую ночь мысли о нём. Вроде и все равно, но потом прорывает все чувства. Что мне делать?
2018-10-14
Оля, 15, Москва, Россия
Оля, добрый день.
Вы присоединились к душевному состоянию этого молодого человека. Он находится в глубокой депрессии. И вы чувствуете его состояние, и думаете — что оно ваше. Возможно, его депрессия резонирует с другими вашими чувствами — например, переживанием расставания со значимым близким человеком. Выписывайте на бумагу все ваши чувства, которые прорываются. Делайте это регулярно, в течении 40 мин. каждый день (можно дольше, или меньше, как будет получаться). Так вы начнете освобождаться от переживаний, сделаете их явными и понятными. Парень травмирован душевно, и он свою боль погружает в вас тем, что сближаясь — обрывает с вами связь. Представьте его боль и депрессию в вашем теле ввиде сгустков энергии, может быть они находятся в груди или в голове. Какого эта энергия цвета, размера? Погладьте эти чувства в воображении, подвигайте в них энергию. И начните тоненькой струйкой представлять, что возвращаете их образу этого парня. Это его чувства, и ему их не хватает. А для вас они тяжесть. Верните ему их. Проделывайте это упражнение, и пишите если будут вопросы.
С уважением, Ирина Потемкина.
2018-10-17
Ирина Потемкина, Аналитический психолог, Практик ТЭС
Образование: Школа профессиональных психологов Светланы Морозовой (по настоящее время)
Диплом о профессиональной переподготовке: Московская Ассоциация Аналитической психологии (МААП) совместно с Институтом Высшая Школа Психологии, по курсу «Юнгианская психотерапия».
В своей практике, совместно с анализом, я применяю технику эмоциональной свободы (ТЭС), а также техники Арт-терапии. Работа с Ассоциативными метафорическими картами и пр.
Ко мне вы можете обратиться с:
- Переживаниями из-за травматичных ситуаций, произошедших с вами, которые не дают вам радоваться в настоящем.
- С проблемами в отношениях с родителями, детьми, партнерами.
- Если у вас не получается достичь желаемого в жизни, создать семью, найти любимое дело и т.д.
- Вы живете в постоянном напряжении и стрессе и не видите выхода из сложившейся ситуации.
- Вам очень хочется стать счастливее, изменить свою жизнь к лучшему, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
- Вы хотите осознать свои способности и таланты, и реализоваться в социальном плане.
- Вы хотите стать любимой и любящей женой. Для этого необходимо освободиться от воздействия внутренних сил, которые мешают вам выйти замуж (или быть счастливой в браке). Эти силы пришли к вам с негативным опытом, который вы пережили в детстве или в подростковом возрасте. Также к ним относятся чувства, которые заключены в матрице вашего рода.
И я знаю, что со всем этим делать, чтобы вы стали свободней и начали достигать успеха во всех сферах, которые для вас важны и ценны.
А также с другими любыми вопросами, которые волнуют вас на данный момент.
В настоящее время я веду частную практику, провожу скайп-консультации.
Постоянно учусь новому, прохожу личный анализ, чтобы сделать помощь своим клиентам наиболее качественной и экологичной.
