Завищу от любимого человека

Здравствуйте, Оксана. Проблема моя в том, что я очень завишу от человека, которого люблю. Мы с ним уже не встречаемся. Т. е. он мне сказал, что полюбил другую. А я не могу его отпустить. Мы расстались, как друзья. иногда мы видимся и не просто «видимся». Он звонит и предлагает встретится, а я не могу отказать, наверно, и не хочу. В данный момент у меня нет молодого человека. Вообще, мне трудно идти на контакт с противоположным полом. Я не могу забыть этого человека, не получается начать новую жизнь. Хотя прекрасно понимаю, что я жду, что он, перстанет мне звонить и тогда я забуду его.

2005-07-04

Оля, 21, Россия, сочи

Здравствуйте, Оля.

Из Вашего письма поняла, что Вы сами выбрали зависимость «…прекрасно понимаю, что я жду, что он, перстанет мне звонить и тогда я забуду его…» А если он не перестанет звонить? Сколько времени Вы готовы ждать? Сколько времени готовы «не отпускать»? Сколько времени Вам необходимо, чтобы заметить, что он уже ушёл? Сколько времени Вы готовы потратить на эту зависимость и соответственно забрать драгоценное время, которое Вы можете потратить на построение новых отношений, на осознавание того что лежит в основе этого невротического способа. Зависимость и любовь это разные вещи. Ответьте честно себе на эти вопросы и может захочется чего-нибудь другого кроме «…предлагает встретится, а я не могу отказать, наверно, и не хочу…»

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-07-08

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).