Ссора или разрыв?

Ссора — всегда тяжелое испытание, особенно, если стаж у отношений довольно велик.
Ваши чувства были оскорблены, но только Вам одной судить, насколько глубоко. И соизмеримо ли это оскорбление с Вашей любовью к этому человеку. Конечно, совершенно необходимо поддерживать уважение к себе, и без самоуважения этого жобиться невозможно, будете ли Вы себя уважать, если позвоните?
Попробуйте заглянуть в себя, почувствовать, готовы ли Вы ради будущего его простить? А если да — то можете ли быть уверены, что такое оскорбление никогда не повторится? Ведь отношения могут стать еще более тесными, и тогда любые оскорбления будут еще больнее.

Сейчас, когда Вы в состоянии стресса, трудно принимать какие-либо решения «раз и навсегда». Вы закурили, потому что курение — известное Вам средство хоть немного успокоиться, снять тревогу. Но помогает ли оно? А если попробовать что-то другое: гулять, или встречаться с подругами и т.п.? Способов много, они все индивидуальны, найдите свой. Это нужно не для того, чтобы отвлечься, а для того, чтобы немного снизить накал переживаний, которые никак не дают взвешенно подойти к ситуации, разобраться в ней.