Консультации:

Испытываю чувтсво зависти к бывшей девушке моего молодого человека

Вам уже задавали вопрос о том, как избавиться от чувства зависти…
У меня, на мой взгляд ситуация немного другая…я испытываю подобное, но очень сильное чувство к бывшей девушке моего молодого человека. Она привлекательна, у неё хорошая работа, она спортсменка и в личной жизни у неё тоже всё складывается.
У меня же сейчас не всё хорошо, и с работой и в взаимоотношениях со своим молодым человеком.
Я не могу избавиться от этого чувства, я постоянно расстраиваюсь, когда узнаю о её очередном успехе, жалею себя и одновременно злюсь впадаю в депрессию…
Вот такая проблема…
Терпеть не могу себя за это, я знаю что это не правильно…

2010-05-19

Sam, 23, РФ

Здравствуйте, Sam.

Почему Вы думаете, что это неправильно? Потому что так написано в умных романтических книжках? Корить себя — за что? Вы нормальный человек, Вы можете расстраиваться, завидовать, жалеть себя, имеете право. И уважайте свое право испытывать РАЗНЫЕ чувства. Главное, чтобы зависть и следующие за ней негативные состояния не стали главенствующими, разрушающими, подавляющими длительное время. Узнали что-то об этой девушке — расстроились — ничего страшного. Пройдет первая волна, вспоминайте о том, что у Вас есть свои отличительные особенности, оригинальности, бонусы, и даже то, что у Вас сейчас чего-то не хватает, это не значит, что этого не будет в будущем.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-20

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.