Консультации:

Из-за долгого лечения после травмы моя жизнь

Здравствуйте. Я вот уже три года нахожусь на лечении после тяжелой травмы. По большому счету моя жизнь — это время от одной операции до другой. Результат есть… довольно мизерный… и впереди еще не одна операция, и прогнозов никто не делает. Мои близкие уже давно воспринимают меня как человека больного, с которым неизвестно, что будет дальше. Мне кажется, я уже начинаю в это верить… Откровенно говоря, я всегда боролась. Я зарабатывала какие-то деньги, занималась реабилитацией, общалась с людьми и не позволяла себе киснуть. А сейчас что-то сломалось. Я вдруг поняла, что лечусь я уже ТРИ года… ТРИ. И еще неизвестно, сколько времени потребуется. Да, и, если честно, я не знаю, что я буду делать, когда все это закончится… если вообще закончится… У меня есть высшее образование, но поработать по специальности я почти не успела… Начинать карьеру в 30 лет… сомнительная перспектива, на мой взгляд. Все это время я работала удаленно в разных проектах, просто чтобы не оставаться совсем без средств. Морального удовлетворения подобная деятельность мне не приносила. После недавней операции с работы, как водится, уволили (слишком долго находилась в стационаре, они не стали меня ждать). До сих пор ничего не могу найти постоянного… это тоже не придает бодрости. Больше всего я боюсь погрязнуть в этом болоте и так и не выбраться. С домашними общаюсь по бытовым вопросам. На улицу пока выходить не могу… что тоже, конечно, накладывает определенный отпечаток. Пытаюсь что-то делать, искать пути, находясь в этих рамках, но не покидает чувство, что все это не то и так. Не вижу пути… бросить лечение — не вариант, т.к. это точно приговор… Продолжать лечение — долго, и я уже устала, и не знаю, на сколько мне еще терпения хватит, его, кажется, уже почти нет.

2015-01-10

Анна, 27, Москва

Здравствуйте, Анна.

Мне неизвестны обстоятельства получения травмы и какие именно физические последствия она за собой повлекла. Какая у Вас работа была, какое окружение, какие планы были до и что поменялось после. Многие факторы имеют значение для плана психологической реабилитации. Врачи (и близкие люди) чаще всего сосредотачиваются на физических аспектах, связанных с травмами, операционным и послеоперационным периодом. В то время как большинство пациентов могут чувствовать себя потерянными, у них могут развиваться тревога или симптомы депрессии после операции, такие как:
— Чрезмерная усталость
— Бессонница
— Изменения в режиме сна и питания
— Трудности с концентрацией внимания
— Значительные изменения аппетита и массы тела
— Мысли о самоубийстве
— Потеря интереса к деятельности, которая ранее была интересна
— Низкая мотивация (относительно всего, что ранее мотивировало)
— Чувство усталости и вялость
Возможно, Вы испытываете депрессию. Чувства печали, разочарования и чувство потери являются общими после травм, требующих многолетнего лечения. Эти чувства часто появляются на поздних стадиях восстановления, после того как человек стал более осведомленным о долгосрочной ситуации. Если эти чувства становятся подавляющими, человек может страдать от депрессии.
Депрессия может возникнуть даже тогда, когда человек изо всех сил стремился приспособиться к измененной ситуации, временной или длительной нетрудоспособности, к потере или изменению своей роли в семье и обществе.
Депрессия может также произойти, если травмировались определенные участки головного мозга, которые контролируют эмоции. Биохимические и физические изменения в головном мозге могут вызвать депрессию. Вам стоит обратиться к психологу, который занимается реабилитацией пациентов после травм.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-01-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.