Что делать с резкими перепадами настроения?

Здравствуйте, скажите, что делать с резкими перепадами настроения, вот уже почти год у меня в разное время суток возникает волнение, тревога и потеря интереса к жизни, в эти моменты кажется, что все силы меня покинули, и меня ничего не интересует. Я домохозяйка, муж, взрослая дочь, всё хорошо, дел по дому хватает, и вот такое происходит.

2009-12-25

Светлана, 45, Ростов-на-Дону, Россия

Здравствуйте, Светлана.

Надо посетить терапевта и проверить гормональный фон (уровень гормонов в крови), посетить эндокринолога и проверить состояние щитовидной железы. Также провериться у гинеколога, возможна и менопауза. Также возможна депрессия, в таком случае необходимо очное посещение психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-12-25

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.