Постоянно не покидает ощущение сильной тревоги

Здравствуйте. Долго не решалась говорить об этом «вслух», думала? сама с этим справлюсь, но уже вижу, что не могу. Полгода назад я заболела, и вскоре мне сделали операцию, сейчас физически я почти здорова и, казалось бы, что должна вернуться к жизни, но почему-то меня постоянно не покидает ощущение сильной тревоги, которое появилось ещё до операции, мне не хочется жить, ежеминутно одолевает желание покончить с собой, я не понимаю, откуда только эти мысли берутся. Постоянно извожу себя этим, не могу думать ни о чем другом. И мне кажется, что если это не прекратится, то я вскоре сдамся… что мне делать? у меня есть семья, друзья, если я уйду из жизни так глупо, никто этого не поймёт.

2009-11-22

Элина, 18, Тольятти, Россия

Здравствуйте, Элина.

Вероятно, у Вас депрессия. В зависимости от причин депрессия может быть психологически понятной («адекватной»), вызванной определенными жизненными обстоятельствами (реактивные депрессии), и «неадекватной» (по тяжести, длительности, наличию психотических черт), не выводимой из имеющейся жизненной ситуации, т.е. не связанной с экзогенными факторами (эндогенные депрессии). Вам срочно надо идти на очную консультацию к психологу и неврологу. Посетить также эндокринолога. Пожалуйста, берегите себя, Вы должны жить. Напишите обязательно, если возникли еще вопросы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-11-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.