Уехал, не звонит, но расставаться не хочет

Мой МЧ ушел от жены ко мне. Через какое-то время переехал от меня к родителям. Как говорит — чтоб меня не обвиняли, что я виновата. Работает дальнобойщиком, почти без выходных, поэтому приезжает редко. Но звонил всегда постоянно. Иногда по 8 часов в день на телефоне были. Причем это была его инициатива. Но вот последние три недели что то случилось. Стал реже звонить. По 5 минут. Всегда отмазка — я за границей — дорого. Раньше его так часто не отправляли. И я не знаю, правда это или нет. В разговорах стал прохладнее. И тут я совершила самую большую ошибку — стала звонить ему сама. Он стал раздражаться. Подруги говорят — не звони. Я это понимаю, но это как наркотик. Я не могу без него. Спрашиваю — хочешь расстаться? Говорит — нет. К жене вернутся? Нет. У меня началась жуткая депрессия. Отправила ему смс — если нашел другую — будь счастлив.Отключила телефон, но руки к нему так и тянутся. Чувствую, что эти отношения не имеют шансов. Большое желание покончить с собой. У меня уже была неудачная попытка 10 лет назад. И сейчас я сама себя боюсь. Я не знаю, что делать, хочу его вернуть или расстаться насовсем, но жить в такой неопределенности сил нет больше… Медикаменты тоже не помогают.

2009-11-13

Алена, 32, Германия

Здравствуйте, Алена.

Изначально Вы вошли в зону риска, подставив себя под ненавистную неопределенность, начав отношения с женатым мужчиной. Вы должны это понимать.
Мысли о самоубийстве ни к чему, умрете в старости, а сейчас надо налаживать личную жизнь и в ближайшие годы рожать детей.
Молодому человеку пока не звоните, дайте ему время разобраться. То, что он съехал от Вас, не говорит о том, что у него изменилось отношение к Вам. Возможно, ему нужно время, чтобы адаптироваться после окончательного разрыва с женой, его также может терзать чувство вины (он мог поэтому спроецировать на Вас — «Как говорит — чтоб меня не обвиняли», то есть это ЕГО чувство вины мучает).
Он Вам ответил на вопросы четко: «Спрашиваю — хочешь расстаться? Говорит — нет. К жене вернуться? Нет».
Но Вы решили впасть в депрессию. Для чего? Депрессия может быть инструментом для манипулирования, при этом Вы можете этого не осознавать, Вы себе кажетесь абсолютной жертвой. Перестаньте депрессовать и возьмите ситуацию под контроль. Не звоните. Возьмите себя в руки. Напишите мне через неделю, как обстоят дела.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-11-14

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.