Не могу почувствовать вкус жизни

Здравствуйте Оксана !
Меня зовут Лияна. Мне 16 лет. У меня есть одна проблема, я последнее время, не могу почувствовать вкус к жизни! у меня нету смысла жить … однажды я уже себе резала вены , но ничего не вышло !!! у меня настроения вообще нету , сплошные проблемы … все ни так и все не то как бы хотелось !!!!! я целыми днями хожу очень грустная …
Помогите мне !!! что мне делать ???

2005-06-16

Лияна, 16, Литва,в.

Здравствуйте, Лияна.

Самое замечательное в том, что если нет смысла в жизни его можно просто создать. Сам он не появится из ниоткуда. Необходимо приложить волевое усилие, чтобы посмотреть туда вперёд в будущее и нарисовать такой образ, который будет Вас воодушевлять и вдохновлять на его достижение. Когда каждый день Вам будет хотеться сделать ещё несколько шагов ему навстречу. Ведь это только в последнее время у Вас такое настроение, до этого было что-то другое. Вспомните свои мечты и тайные желание и мысленно воплотите их в реальность. Притягивает? Нет? Раз Вы понимаете что «…все ни так и все не то как бы хотелось !!!!!… » значит всё-таки знаете как хотите- поэтому ищите и создавайте. А резать вены — это самое простое что можно сделать. Взять так и уйти, спрятаться от трудностей. А вот начать искать выход, что-то менять в самой себе и своей жизни это большого стоит. И я всё таки верю, что в Вас есть для этого силы раз написали письмо, раз задаёте вопросы. Иначе Вас бы уже просто не было в живых. Жизнь прекрасна, если это начать замечать, а не только фокусироваться на трудностях. Они ведь нам даны для развития и роста. В каждой проблема скрыта возможность. Предлагаю Вам её найти. А потом поделиться находкой с нами.

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-06-21

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).