Я не уверенный в себе человек

Здравствуете. Помогите мне, пожалуйста. Я уже не знаю, что с собой поделать(
Я очень ранимый, и не уверенный в себе человек. Моя будущая профессия связана непосредственно с общением, с конкуренцией. Я могу добиваться своего, но даже незначительные насмешки меня решают духа( если и добиваюсь я чего-то, то только назло кому-то. Чтобы доказать, что я на это способна.. я докажу, но чувствую себя полным лохом после этого(
Элементарно на публичной речи не могу ничего сказать( ко мне не тянутся люди. У меня есть близкие, но их очень мало(
Что мне делать? я не могу больше так жить(

2010-12-27

Лена, 19, Россия

Здравствуйте, Лена.

Вы можете использовать свои амбиции, чтобы мотивировать себя идти на преодоление трудностей. Вы полагаете, что все, кого Вы видите выступающими перед людьми, не имели психологических сложностей? Вы ошибаетесь. Например, Фрэнк Пьюселик, один из основателей НЛП, рассказывал, что он страшно боялся выступать, потому что боялся выглядеть дураком. Сэр Ричард Чарльз Николас Брэнсон — британский предприниматель — вообще сбежал со своего первого публичного выступления и всегда боялся последующих. Это не помешало ему стать основателем корпорации Virgin, которая включает в себя десятки различных филиалов: магазины по продаже музыкальных дисков, авиа- и железнодорожные компании, радиостанцию, издательство и гоночную команду. Владимир Путин в начале своей политической карьеры жутко боялся публичный выступлений, практически сбегал от журналистов, к тому же он не всегда аккуратен в выражениях. Так что идите и выступайте, учитесь, не отчаивайтесь. У Вас все получится, но надо приложить усилия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-01-07

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.