После приступов у бабушки я стала всего бояться

Здравствуйте! Я постоянно чего-то боюсь. Раньше такого не было, пока не случился приступ у бабушки. Хоть я и была в другой комнате, но все слышала. Она постоянно тяжело дышала, все кричали «мать умирает», ночью, когда у нее все прошло, я долго не могла уснуть, и вскоре я опять услышала, как она тяжело дышит (я ночевала у подруги, она пошла проверить свою бабушку), у нее опять был приступ. За ночь так было несколько раз, потом ее увезла скорая. Потом я не спала 2 ночи, а если и ложилась, то только с мамой. Прошло три недели, но я все по-прежнему боюсь оставаться одна. Мне страшно по утрам, когда иду в школу, темно, и мне кажется, что меня кто-то преследует. По ночам не могу уснуть, мне кажется, что кто-то следит за мной. У меня диван почти у окна, мне часто снится, что меня убивают (расстреливают через окно). Что это? Как с этим бороться? Может быть, это шизофрения?

2014-01-12

Екатерина, 16, Россия

Здравствуйте, Екатерина.

Нет, это не шизофрения. Вы тяжело переживали, когда другому человеку было плохо и ему трудно дышать, к тому же это было по ночам, когда психика намного меньше способна справляться с такими ситуациями. Вам стоит посетить невролога, чтобы он Вам выписал успокоительные, либо порекомендовал, что именно пропить для стабилизации сна и состояния нервной системы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2014-01-13

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.