Работа с большой физической нагрузкой и плохое самочувствие

Я устроилась на работу, была большая нагрузка физ. и моральная. После 2 месяцев работы почувствовала себя плохо, как будто я упаду в обморок, я начинала кушать, становилось легче. Появился страх, как будто я умру, не могла ездить на машине, так себя накручу, все сжимается в голове. Я постоянно думаю, что мне будет плохо. Я кушаю, боюсь, чтоб не повторилось. кружится голова. если слушаю человека, напрягаюсь. Не могу это выбросить из головы, постоянно думаю. если кто заболел, значит и я могу. боюсь большой нагрузки. сама себе придумываю болезни. поправилась.

2010-01-26

Светлана, 37, Германия

Здравствуйте, Светлана.

Нервный срыв, перенапряжение, Ваша нервная система не выдерживает. Развивается тревожное расстройство. Можете ли Вы по страховке посещать психолога (невролога)? Посетите также эндокринолога, сдайте кровь, по возможности посетите вегетолога. Надо обучиться релаксирующим упражнениям, занимаетесь ли Вы спортом, есть ли у Вас увлечения, близкие люди?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-30

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.