Здравствуйте, возможно я обращаюсь к Вам не совсем по адресу, но меня беспокоит такая проблема: в последнее время у меня то и дело возникают беспричинные слезы, я расстраиваюсь по пустякам. Может мне стоит обратиться к врачу или пройти курс лечения?
Заранее благодарю за ответ.
Заранее благодарю за ответ.
2005-09-16
Ирина, 20, Екатеринбург
Здравствуйте, Ирина.
Не испытывали ли Вы в последнее время какие-то стрессы, глубокие переживания? А может быть, пришлось много работать?
То, что Вы описываете скорее похоже на следствие такого стресса или переутомления. Если нет возможности уехать куда-то отдохнуть, сделайте себе «разгрузочный день»: только то, что приносит удовольствие, смена вида нагрузки на тело и ум, желательно поинтенсивнее.
Врач — если отдых не помогает.
То, что Вы описываете скорее похоже на следствие такого стресса или переутомления. Если нет возможности уехать куда-то отдохнуть, сделайте себе «разгрузочный день»: только то, что приносит удовольствие, смена вида нагрузки на тело и ум, желательно поинтенсивнее.
Врач — если отдых не помогает.
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2005-09-16
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
