Консультации:

Кто может изменить нашу жизнь, кроме нас?

Здравствуйте. Хочу спросить вашего совета по поводу сложившейся проблемы, если ее, конечно, можно так назвать. Я должна искать работу. Не хочу, чтобы родные и друзья считали, что я ничего не стою, не хочу жить за счет родителей, планирую начать новую жизнь «с понедельника»: ходить на собеседования (и не на одно в неделю), найти высокооплачиваемую работу с хорошим графиком, полностью изменить свою жизнь, стать более общительной, более открытой миру, но этого не происходит…
В который раз сбрасываю вызов мамы, просто стыдно врать ей, врать, что я искала работу, что была сегодня на нескольких собеседованиях, что все замечательно… На самом же деле, мне кажется, что я умираю, что моя жизнь катится вниз с бешеной скоростью, а я только планирую, планирую и все. Хочется, чтобы кто-то в один момент все изменил, показал, куда мне идти дальше, чтобы исчезла эта неопределенность, а жизнь наконец стала наполненной. Но кто может изменить нашу жизнь, кроме нас??? Я, наверное, просто привыкла плыть по течению. И совершенно не представляю, как быть дальше. Работа… хочу, но боюсь. Постоянно присутствует какая-то неуверенность. Не хочу работать по 16 часов в сутки за мизерную з/п, при этом обделяя вниманием любимого. Наверное, только с ним чувствую, что я живу, но ведь нужно найти в этой жизни не только НАС, но и СЕБЯ. Да и зачем я ему нужна без работы, средств для существования, да и желания жить? А я не могу измениться. Пыталась, правда, пыталась начать с изменения своего сознания, работала кассиром в супермаркете 2 месяца (чем, кстати, только увеличила страх перед будущей работой), пыталась расстаться с парнем, надеясь, что потеряв стимул жить, я вынуждена буду искать другой — новую работу, нового парня, новую себя, но нет, это только усугубило ситуацию. Хорошо еще, что любимый меня простил. Только вот, как наполнить смыслом свою бессмысленную жизнь, я так и не поняла. Пожалуйста, помогите определиться в этом вопросе. Спасибо.

2012-02-04

Ирина, 23, Днепропетровск, Украина

Здравствуйте, Ирина.

Нельзя сказать, что Вы отягощены бессмысленностью жизни, скорее, Ваша сложность в том, что у Вас сильно занижена самооценка, и Вы не имеете опыта борьбы, опыта саморегулирования. Вам стоит поработать с психологом, чтобы в его сопровождении начать такой опыт приобретать.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-02-07

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.