Моя низкая самооценка не дает спокойно жить

Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь. Не знаю, что делать. Моя низкая самооценка не дает спокойно жить. У меня практически всегда плохое настроение из-за внешности, удач, вообще из-за моей жизни. Много девочек, которые живут в моем городе, очень красивые, на мой взгляд, у них много получается того, чего хотела бы я, но как я ни стараюсь, ничего не выходит. Каждый раз, когда я узнаю о их удачах, походах куда-либо (я бы тоже этого хотела очень!), у меня резко падает настроение. Или когда смотрю фотографии каких-нибудь девочек, красивых, на мой взгляд, настроение и самооценка падает еще ниже. Честно, уже устала от такой жизни. Помогите!

2010-12-27

Марина, 14, Россия

Здравствуйте, Марина.

Что у них получилось, что Вы пытались и не достигли? Перечислите. Насколько важна внешность в отношениях с молодыми людьми, как Вы считаете? Почему мужчины любят не только красивых, как Вы думаете?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-01-07

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.