Хочу быть на кого-то похожей

Здравствуйте, уважаемая Оксана Баркова! Почему-то из трех психологов вы мне больше всего внушаете доверие! У меня проблема в том, что я постоянно хочу быть на кого-то похожей! Я уже не понимаю какая я на самом деле? Мне надоело быть кем то , я хочу быть собой! Помогите мне, я вас очень прошу! Я хочу найти себя! Возможно что я хочу быть похожей на других, потому что я не нравлюсь себе! В общем это так! Но ведь я устала постоянно повторять за кем то манеру ходить, манеру говорить, поведение, и т.д. Помогите мне разобраться в себе! Я хочу быть собой!

2005-07-30

Кристина, 16, Калач, россия

Здравствуйте, Кристина.

Очень важно, что Вы осознаёте своё поведение, которое Вам не нравится — это первый шаг на пути к изменению. Понимание самой себя, своих истинных потребностей и желаний требует времени и Вашего активного участия. Это то, что не произойдёт вдруг.
Есть много книг по самосовершенствованию и внутреннему развитию, Вы можете найти ту, которая подойдёт Вам для индивидуальных занятий.
Можете записаться на индивидуальную терапию и начать узнавание и изменение способов своего поведение при помощи специалиста.
Можно пройти у нас в ценре «Тренинг уверенности» или «Он и Она: как найти свою половину»
Более подробная информация на сайте.
Главное, что у Вас есть желание что-то изменить, значит всё получится!

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-08-13

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).