Хочу поставить точку в отношениях

Здравствуйте. Меня зовут Лидия. Я не знаю, как завершить отношения, поставить точку. В конце мая 2017 года от меня ушёл муж к другой женщине. Точнее жил у матери и с ней встречался. На развод не подавал. Я подала на алименты. Когда узнал, взбесился и поднял на меня руку. Постоянно оскорбляет и унижает. В момент перемирия склоняет к интиму. Так как у меня была ещё надежда, что вернётся ко мне, я соглашалась. Перемирие заканчивается и снова маты, оскорбления и бьёт. В сентябре подала на развод, он согласился. В декабре я с младшим сыном легла в больницу на операцию. Бывший уже муж приезжал к нам, помогал. В день выписки предложил снова сойтись. Я не ожидала и попросила время подумать. Не дал, взял напором. Согласилась. Меня хватало на 3 недели. За это время он при мне переписывался
с девушками на СЗ,вел себя как свободный мужчина
Снова расстались. И опять маты, ругань, оскорбления. И так по кругу — интим,ругань, оскорбления. Я устала от этого. С подругой, к которой уходил, так и общается. Сейчас живёт с нами в одной квартире (общая), разъехаться никак. Как мне поставить точку в этих отношениях, выйти из зависимости? Как вести себя с ним, не вестись на его манипуляции? Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.

2018-04-10

Лидия, 31, Россия

Здравствуйте, Лидия.

Хорошо, что вы уже понимаете, что отношение бывшего мужа к вам — это именно манипуляция. Головой вы это понимаете, но чувствами еще надеетесь на что-то иное. Теперь осталось привести чувства в соответствие с этим пониманием.
Когда он предлагает вернуться — вы надеетесь на любовь с его стороны и поэтому «ведетесь». Просто осознайте, что эта надежда ложная — это ваш муж уже доказал.
Даже если вы верите, что он способен измениться и дать вам то, что вы желаете, все равно возвращаться раньше, чем он это докажет, нельзя. А для вас пока иллюзорная надежда на любовь и счастье важнее реальности.
Вам желательно поработать с психологом индивидуально, чтобы раскрыть в себе самой ресурс любви и самодостаточности. Тогда не придется так зависеть от мужчины, более того — откроется возможность найти такого мужчину, отношения с которым окажутся действительно гармоничными. Или этот изменится — такое тоже бывает.

С уважением, Оксана Альберти.

2018-04-16

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.