Консультации:

Как отпустить его и начать новую жизнь?

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. 4 года назад мы расстались по моей инициативе с гражданским мужем, прожив 13 лет. Далее 3 года мучительных свиданий, пробований жить вместе приводили к прежним претензиям. Когда были вместе, я была успешной востребованной женщиной. После развода бизнес стух, никаких отношений и появилась зависимость и ожидание, что вот-вот он позвонит и всё осознает, и снова будет всё хорошо. После 3 лет проб и расставаний мы не общались почти год, а я всё время думаю о нем. Теперь до меня дошло (я так чувствую), что у него есть женщина, и мысль о том, что он уже со всем справился, загоняет меня ещё глубже в мою депрессию. Как мне выйти из этого? Чем дальше, тем сложней. Как отпустить его и начать новую жизнь? Помогите.

2016-04-09

Екатерина, 45, Украина

Здравствуйте, Екатерина.

Вам надо понять и почувствовать, что есть вещи, которые дают гораздо большее счастье, чем отношения с мужчиной. Это просто ЖИЗНЬ, своя, такая, какую дал Господь. И тогда Вы перестанете вечно ждать ушедшего мужа и медленно угасать сама. Поставьте себе цели и начните их добиваться — это тоже счастье и удовлетворение. Поменяйте систему приоритетов.
Желательно поработать с психологом индивидуально (возможно по скайпу).

С уважением, Оксана Альберти.

2016-05-12

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.