Депрессия после расставания с парнем

Здравствуйте! я рассталась со своим молодым человеком уже 2 недели назад, встречались мы больше года. Он был первый, с кем я так долго продержалась. Расстаться решила я сама, так как считала, что мы оба остыли друг к другу. Когда мы решили остаться друзьями первую неделю я чувствовала себя прекрасно, ходила на тусовки, встречалась с другими парнями. А сейчас поняла, что очень скучаю, даже не по нему, а по воспоминаниям, по каким-то моментам… я замкнулась в себе, стала пропускать учёбу, от усталости какой-то просто нет сил сходить куда-нибудь развеяться, появилось какое-то чувство безысходности. Я не знаю, как этого избавиться…

2010-04-11

Юлиана, 17, Златоуст

Здравствуйте, Юлиана.

Эти отношения давали Вам достаточно много, вероятно, это было чувство значимости, уверенности, стабильности, и все это могло компенсировать то, чего недоставало в родительской семье, в общении с друзьями, в окружении, в деятельности. Образовалась пустота. Вам стоит подумать над тем, чтобы пойти на курсы, где будут группы, например, по подготовке к поступлению в вуз. Надо налаживать контакты, которые бы приносили чувство общей цели, сплочение, объединение. Развлечения и компании для отдыха этого всего не могут дать.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-04-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.