Консультации:

Не могу наладить личную жизнь и бывшего не могу забыть

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста.

У меня были отношения с молодым человеком около 2-х лет. Я его искренне любила. А он все эти 2 года только и делал, что пользовался этим, не буду вдаваться в подробности, но было много всего: и его измены, и его постоянные «дела» с друзьями, гулянки и бесконечные выходки. У меня очень сильно за это время расшатались нервы, были серьезные проблемы со здоровьем на нервной почве. Я постоянно узнавала о его выходках ч-з Интернет (соц. сети) либо от кого-то или же от него самого… И каждый раз он мне делал все больнее и больнее. Дело в том, что «официально» мы расстались ч-з полгода нашего знакомства. Я ему не навязывалась, не звонила, не писала (но в душе конечно очень переживала)… Он сам меня разыскивал (хотя, как потом выяснялось, он в это время встречался либо со своей бывшей девушкой, либо с кем-то еще, но свободным он не был никогда. А я в этот момент думала, что он наконец-то понял, что был не прав и я нужна ему), и у нас с ним все начиналось снова. И так продолжалось 2 года: я не выдерживала и расставалась — он потом ч-з какое-то время звонил — мы снова сходились- потом он делал мне еще больнее — мы снова расходились и т.д.

Сейчас я уже, конечно, понимаю, что с этим человеком у меня нет будущего, и поняла я это уже давно, но я никак не могу избавиться от мыслей о нем. Я не могу сказать, что люблю его сейчас, но постоянно думаю, почему же он так со мной поступал? Просто я знаю, как он относился и относится к своим бывшим девушкам! Совсем по-другому!!! Ведь я же к нему искренне относилась. А если я ему не нужна была, почему он просто не мог сказать мне это?

Просто ситуация еще осложняется тем, что я совсем одна, у меня практически не осталось ни друзей, ни подруг, даже близкие люди заняты только своими делами, а новые отношения с другим молод. людьми у меня не получается завязать. Мне и так тяжело одной со всем этим справиться, а он продолжает мне писать и звонить время от времени, даже сейчас!!! (опять же при этом у него сейчас есть др. отношения) Я просила его мне больше не писать и не звонить, потому что он тем самым делает мне еще больнее. Но он затихает на время, а потом все повторяется снова.

Почему он так делает?
И как мне наладить свою жизнь? Я больше не хочу этих страданий!

2009-12-25

Оксана, 23, Ульяновск

Здравствуйте, Оксана.

Он поступает так, потому что: 1. он не любит. 2. Вы ему позволяете. Если бы он на 100% был уверен, что его попытки не имеют смысла, он бы перестал Вам писать, звонить. Проявите волю и не отвечайте. Иначе боль станет привычной, и Вы не сможете без нее, отношения будут всегда Вам нужны вместе со страданиями и унижением. Не будьте себе врагом. Вы пишете: «даже близкие люди заняты только своими делами, а новые отношения с другим молод. людьми у меня не получается завязать». Конечно, они заняты. И это правильно. Представьте, что Вы были бы заняты только их делами или они — только Вашими. Каждый человек должен заниматься прежде всего своей жизнью, и это правильно. Возможно, что как только Вы поставите точку в этих отношениях, появится наконец-то человек, с которым Вы сможете начать нормальные отношения. А пока что у Вас сердце и голова заняты, и новому человеку нет места там.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-12-27

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.