Как жить дальше, как не любить?

Здравствуйте! 2 месяца назад я рассталась с любимым человеком, по его инициативе. Встречались 3 года, очень любили друг друга, он намного старше меня. Пробовали жить вместе, но не получилось. Он предложил расстаться. Сказав, что ему никто кроме меня не нужен, всегда будет любить только меня, но жить ни с кем не может или не готов, в общем одному ему будет лучше. Не знаю, как я жила эти 2 месяца. Сказать, что мне было плохо, значит не сказать ничего. Он не звонил, ну и я тоже, т.к. понимаю, что жить так больше нельзя. Годы идут, а мне хотелось семью, которую он не может мне дать. Не знаю как жить дальше. У меня вообще никого нет. Подруги и те, все замужем, родные меня не понимают. Сейчас он звонит раз в неделю и говорит, что у него все плохо, но ничего не предлагает. Да и зачем собственно говоря, если все уже решено? Помогает мне материально, ничего не требуя взамен, т.к. сейчас переживаю определенные финансовые трудности. Меня постоянно преследуют мысли о том, что я ни с кем не познакомлюсь и с ним никогда мне не расстаться? Люблю больше жизни этого человека, но понимаю, что ему со мной не по пути. Как жить дальше? Как не любить? Спасибо, что прочитали до конца.

Лелька

2009-10-14

Ольга, 22, Россия

Здравствуйте, Ольга.

Вы не звонили ему тоже, так как понимали, что «жить так больше нельзя», «понимаю, что ему со мной не по пути». То есть Вы сами согласны были на расставание. Нельзя научиться не любить, Ваши чувства сами уйдут, когда придет время. Пока Вы за них цепляетесь, они Вам дают кислород, Вы отрезали себя от других источников (» у меня вообще никого нет», «подруги замужем», «родные не понимают»). Какие у Вас отношения между родителями, какие отношения у Вас с ними? Я бы Вам рекомендовала пройти очный курс у психолога, чтобы разобраться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-10-30

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.