Как мне набраться сил и вычеркнуть его из жизни?

я встречаюсь с мальчиком уже 4 года. Все как у всех было. Но в последнее время примерно 7-8 месяцев происходит какой то КОШМАР. Все началось с того, что он начал переписываться с девушками. Потом мне позвонили и сказали, что он встречается с девочкой уже три месяца, я выслушала ее. После чего позвонила ему и абсолютно спокойно сказала, что если любишь ее, люби ради бога, только оставьте меня в покое. Он начал орать, сказал, что позже наберет. Через час написал бредовую смс. Мы созванивались примерно через каждые пару дней. Потом он уехал отдыхать с друзьями. За все это время не пытался что-то объяснить.
Он приехал. Общение было очень натянутым. Я уехала на 3 недели отдыхать. Естественно мы переписывались и созванивались. Я приехала, мы помирились, все как то само собой вышло, но в общем ничего не изменилось. Мы очень часто ругаемся и говорим друг другу что все это конец наших отношений. Я похудела на 12 кг, помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Когда у нас все нормально я чувствую себя очень напряженно, как только мы ругаемся и говорим, что это конец — кажется, что камень с души упал и становится легче. Но через пару дней он звонит и делает вид что ничего не было. Я пытаюсь поговорить с ним, что так нельзя, надо обсудить проблему и только слышу в ответ — хватит рушить мне мозг. Что мне делать, я очень устала, мне кажется, что от меня осталось только то, что видят окружающие, а внутри только пустота. У нас нет даже секса. Как мне набраться сил и вычеркнуть его из жизни?

2009-10-07

Юля, 22, Москва, Россия

Здравствуйте, Юля.

Вы пишете: «когда у нас все нормально я чувствую себя очень напряженно, как только мы ругаемся и говорим, что это конец — кажется, что камень с души упал и становится легче». Это говорит о том, что напряженно Вы себя чувствуете как раз оттого, что все ненормально. Вероятно, молодой человек захотел новых отношений, впечатлений, знакомств, в то же время он не хочет с Вами расставаться окончательно. При этом он не делает ничего, чтобы сохранить, восстановить отношения с Вами («я пытаюсь поговорить с ним, что так нельзя надо обсудить проблему и только слышу в ответ — хватит рушить мне мозг»). Судя по потере веса, у Вас серьезный стресс, Вам необходим отдых. Приостановите эти отношения хотя бы на время, Вам необходимо набраться сил и определиться, хотите Вы быть с ним дальше или нет.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-11-03

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.