Не могу вычеркнуть его из жизни

Здравствуйте! У меня вот такая ситуация, я встречалась с парнем месяцев 9 и недавно он мне сказал, что у него появилась другая женщина. Это для меня как гром среди ясного неба, всё было замечательно. И вот я не хочу его отпускать, я его люблю и у меня только одно желание, чтобы он ко мне вернулся. Я на него даже зла не держу. Я не перестала с ним общаться, мы общаемся… Говорим можно сказать не о чем, мне от этого становится легче. Подскажите, что мне делать, я не знаю, но я не могу взять и вычеркнуть его из своей жизни совсем. Заранее спасибо.

2008-10-21

Татьяна, 32, Россия

Здравствуйте, Татьяна.

По тому, как Вы формулируете свою ситуацию: «я не хочу его отпускать», складывается впечатление, что он некоторым образом Ваша собственность. 🙂
Человек нашел другого человека, это его право. Я понимаю, что Вам очень больно от того, что эти отношения заканчиваются, но вряд ли возможно одним только желанием удержать его.
Также я не думаю, что Вам так уж надо именно «вычеркивать» его из своей жизни. Почему вычеркивать? Этот термин означает, что Вы тем самым обесцениваете ваши отношения, что они Вам не важны. Даже несмотря на то, что они в прошлом. Факт завершения отношений не означает их исчезновение из жизни. Они были, и они ценны. Но если сосредотачиваться на том, чтобы все вернуть на круги своя, то это вряд ли возможно: отношения — это всегда дело двоих, и если один их завершает, то усилий второго будет недостаточно для возобновления.
Попробуйте с ним поговорить, какими видит он ваши отношения, ваше общение в будущем и посмотрите, какую пользу сможете из этого извлечь Вы.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-10-21

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.