Рецепт безболезненного расставания с женатым мужчиной

Три года встречаюсь с женатым мужчиной, поначалу было просто увлечение, затем пришла любовь… хочу расстаться, но не могу его бросить, никак не получается, и не хочу, чтоб из-за меня он расстался со своей семьей. По его словам, он любит меня, испытывает нежные чувства, но менять что-то он не хочет, ему так комфортно. просьба к вам: посоветуйте, как можно максимально безболезненно расстаться, очень устала от статуса любовницы.

2010-01-22

Юля, 25, Уфа, Россия

Здравствуйте, Юля.

Отношения надо завершать постепенно и, можно сказать, работать над этим. Это не значит — стараться забыть, избегать разговоров, ссориться и т.д. Вы должны принять решение, что Вы действительно хотите расстаться, для чего Вы это делаете, почему. Желательно посетить очно психолога и проанализировать, почему Вы вошли в эти отношения, что они Вам давали и что отнимали. Совместно с психологом Вы можете заниматься образным выходом из поля этого мужчины и его семьи, важно объединить его и его окружение (жена, дети, родственники), чтобы ощутить то, что Вы там не должны быть, что Вы берете с собой все самое лучшее, что было между Вами, и уходите, что впереди Вас ждет мужчина, который будет любить только Вас. Самостоятельно сложно справиться с этой ситуацией.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.