Избавилась от ненужных отношений, но стало еще хуже

Мы познакомились на СЗ, и с тех пор я была одержима им два года. Хотя мы даже не встречались (за эти два года у нас всего три раза был секс, первый из которых — он лишил меня девственности), всё остальное время — редко общались в аське.
Я знала, что он женат, что общается со мной от скуки, сидя на работе. Бывало, он был груб со мной в разговорах. Он ничего никогда для меня не делал, я и не просила. Он был эгоистичным и грубым даже в сексе (когда у нас был секс), и даже в мой самый первый раз. И по имени, за всё это время, он меня не называл ни разу.
Я сходила по нему с ума, сидя дома, все мои мысли, разговоры и желания были связаны только с ним, мне казалось, что я его люблю.
В один день (это было ровно неделю назад, когда он всё-таки соизволил со мной встретиться), я вдруг поняла, что он совершенно незнакомый мне мужик, совсем чужой, что я его едва знаю, и нам даже говорить не о чем. И я удивилась себе, почему я так долго добивалась с ним встречи? И тогда я просто развернулась и ушла, оставив его в недоумении.

С тех пор началась моя «чёрная полоса». Пытаюсь себя как-то расшевелить, занялась спортом, но мысли все о нём.
И я не понимаю, почему? От него шёл один негатив, гадливое чувство униженности, еще и комплексы развились.

А он удалил свою анкету на СЗ, в аську больше не выходит, номера телефона я его никогда и не знала (он с самого начала не давал).
Мне страшно, что это — теперь навсегда.
Но вдруг я захочу, чтоб всё вернулось? Где мне его теперь найти?

Я не могу разобраться вообще, нужен ли он мне?
А может, от того, что у меня никого нет? (даже друзей, общаюсь я только с родителями)
Надо завести замену? Но как? Как-то с ним получилось само собой, а с другими — не получается. Никто еще не нравился так с первого взгляда, как он.
Мне сейчас 22, а ему 39.