Консультации:

Просыпаюсь утром, и мне ничего не хочется

Здравствуйте, Оксана, помогите советом, я не знаю, как жить дальше, в каком направлении двигаться — просыпаюсь утром и ничего абсолютно не хочется, нет аппетита, совершать какие-то поступки, дела по дому — нет желания, ощущение истощенности, плаксивость из-за данного состояния, я живу в маленьком городе, грамотного психолога, которому я могла бы довериться, нет, возможно есть какие-то методики, при помощи которых можно справиться самостоятельно? спасибо.

2013-10-30

Татьяна, 23, Тирасполь

Здравствуйте, Татьяна.

Такое бывает, когда у человека исчезают цели. В детстве они у нас есть априори — сначала вырасти, потом выучиться, потом найти работу, когда-нибудь завести семью и пр. Но если человек и, став взрослым, не научился сам себе ставить новые цели и достигать их, то этот детский обязательный набор отживает, мы вырастаем, и остается пустота.
Не нужно ждать, как в детстве, что ты вырастешь и жизнь сама собой станет сказкой — ее нужно делать такой. Взросление — это процесс, который не приходит автоматически с возрастом, взрослыми мы делаем себя сами через наши выборы и решения. У ребенка одни мотивации и выборы, у взрослого — другие. И зависят они только от нас самих, от нашего намерения и усилий.
Если у вас в городе нет толкового психолога, я могу с Вами поработать индивидуально по скайпу.

С уважением, Оксана Альберти.

2014-01-30

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.