Консультации:

Как избавиться от внутреннего подростка?

Как избавиться от внутреннего подростка?? Он мешает нормально работать. Первый месяц нормально все, потом что-то не получается, сначала нормально реагирую, потом начинаю думать, что не мое, начинаются проблемы, и так уже не одна работа… и должности хорошие были.. вот только подросток очень капризный.. вот не так и все… я понимаю, что гнать его надо… иногда получается, а иногда прям крышу сносит, и ничего не замечаю… может, мне уже не психолог, а психиатр нужен. И муж меня с подростком иногда сравнивает и мама тоже. Поведение на эти мысли наталкивает, да и я когда успокаиваюсь, понимаю, что они правы.

2013-01-30

Елена, 26, Тихорецк, Россия

Здравствуйте, Елена.

Надо стать взрослым, родить в себе личность. А личность рождается тогда, когда совершается определенный поступок в неопределенной ситуации.
Имеется в виду некий осознанный выбор, утверждение, принятие ответственного решения.
Например, в момент, когда хочется покапризничать по поводу работы, пресечь «подростка» и сказать: Я выбрала эту работу, потому-то и потому-то. Это МОЕ решение, и Я его намерена исполнять!

С уважением, Оксана Альберти.

2013-02-14

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.