Консультации:

Хочу начать новую жизнь

Здравствуйте! Мне 32 года, но к сожалению кроме развода и проблем в жизни мало чего достиг. Конечно, из этого жизненного опыт я извлек положительные моменты и пересмотрел свои взгляды на жизнь. Сейчас я снова собираюсь жениться (уже осознанно), но меня беспокоят мои вечные командировки. Я не хочу начинать новую семью с разлуки и расставаний на время командировок. И я понял, что я терпеть не могу свою работу из-за этих командировок и вообще в целом. А менять свою профессию боюсь, да и не знаю на какую. Надо ведь обеспечивать семью. Я больше гуманитарий, а занимаюсь в технической отрасли. Жалею о многом несделанном, но стараюсь это наверстать, но что-то пока с трудом получается. К сожалению, я даже точно не могу суть своей проблему, т.к. не могу понять ее до конца.

2010-04-08

Ярослав, 32, Россия

Здравствуйте, Ярослав.

Вы не осознаете до конца проблему, поскольку желаете ее оставлять полунеузнанной, чтобы было объяснение для того, что не получилось, не свершилось. Вы припасли немало доводов и объяснений, которые обеспечивают безопасность, комфорт, даже в условиях нереализованности и пессимизма. Если Вы будете полностью открыты для себя, Вам придется взять на себя ответственность за все то, что есть в Вашей жизни, Вам придется смотреть на результаты как на исключительно собственное творения и собственных усилий, а не обстоятельств или неудач. Вам нужны более четкие и реалистичные задачи, нужен план — на год, на пять лет, промежуточные цели. Если есть работа, которая не устраивает, надо первоначально поставить задачу — что мне интересно, затем проанализировать и выделить то, что реально и востребовано на данный момент, затем подумать над тем, можете ли Вы уделять этому один день в неделю и получать заочное образование (например, второе высшее), искать сообщества, знакомства, подработку в этой области, затем как и когда Вы можете пробовать перейти из одной профессии в другую. Когда у Вас есть план и действия, которые Вы фиксируете и которые предполагают постепенные шаги к цели, вы будете чувствовать себя более уверенно. Ваша основная проблема — глубокая неуверенность в своих силах и возможностях. Посмотрите на это еще с той стороны, что жизнь не предполагает черновика, Вы сейчас живете и только Вы делаете свою жизнь, только Вы можете сделать себя довольным ею или недовольным. Но на все на это необходимы продуманные усилия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-04-10

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.