Консультации:

Решила стать для него самой лучшей

Уважаемая Оксана! Огромное спасибо, что откликнулись на мое письмо. Знаете, мы поговорили, он сказал, что чувства прошли. Я человек чрезмерно эмоциональный и скандалы по разным поводам в нашем доме не новость. Он сказал, что устал от скандалов, что терпению пришел конец. Я -то это, наконец-то поняла, вернее решила, что-то предпринять, стать спокойнее,стала стараться, незадолго до этого разговора, опоздала. Только сейчас поняла, как люблю его и что умру без него. Мы живем в его квартире, он меня не выгоняет. Я спросила, может ли что-то измениться? Он говорит, что не знает, говорит, может это период такой, а может и просто все прошло. Я решила не уходить, решила постараться все исправить, стать для него самой лучшей. Есть ли вероятность вернуть отношения или все пропало? Что я могу сделать чтобы все изменить и смогу-ли? Очень прошу Вас ответить, мне очень нужен совет! Я немогу ничего делать, все валиться из рук, не ем и не сплю…

2006-01-30

Яна, 25, Москва

Здравствуйте, Яна.

Хорошо, что Вы нашли время поговорить. Уже есть некоторая ясность. Если я правильно поняла, то причина напряжения в отношениях скрыта здесь «Я человек чрезмерно эмоциональный и скандалы по разным поводам в нашем доме не новость. Он сказал, что устал от скандалов, что терпению пришел конец.» Это место где важно не доводить напряжения до предела, а прояснять отношения, когда только появляются первые признаки неудовлетворённости. Говорить про это, обсуждать совместно пути разрешения ситуации.
И сейчас похоже Вы строите себе очередную ловушку, в которую можете угодить
«… стать для него самой лучшей. …». Это прямой путь в зависимые отношения. Есть поговорка «Лучшее — враг хорошего». Вы можете стать замечательной и самой лучшей, самой спокойной, но всё равно не подходить для него. Потому что в отношениях участвуют двое и если он не готов идти навстречу и тоже, что то делать для улучшения ваших отношених, то все ваши усилия могут быть напрасны. И ещё, а куда вы будете девать своё раздражение, оно же не исчезнет вдруг? Оно же результат вашей совместной жизни.
Я вам рекомендую придти на тренинг «Он и Она — как найти свою половину» или записаться на индивидуальную консультацию к ведущей тренинга Сопот Ольге. Там вы совместно сможете найти выход из этой ситуации, более подробно прояснить моменты напряжения и историю их возникновения.
Желаю Вам удачи.

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2006-01-30

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).