У меня новые отношения, но все мысли о бывшем парне

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой. Расстались с молодым человеком, провстречались с ним полтора года, очень сильно и часто ругались, счастья в отношениях не было. Сейчас у меня новые отношения, нынешний молодой человек без ума от меня, ценит и очень хорошо ко мне относится в отличие от бывшего. Но я не могу понять, что я к нему чувствую и смогу ли его полюбить (мальчик очень хороший), когда все мысли о бывшем парне.

2015-01-22

Евгения, 17, Россия, Тюмень

Здравствуйте, Евгения.

Вероятно, расставание произошло совсем недавно, 2-3 месяца назад, в таком случае Ваше состояние ожидаемо, у Вас уже образовалась зависимость от негативных переживаний, страданий, боли, дискомфорта. Потребуется время для реабилитации и коррекции ожиданий Вашей психики от общения с молодыми людьми. Постарайтесь проговаривать свои мысли, переживания с кем-то, кому Вы доверяете, кто может Вас выслушивать. Общаясь с новым молодым человеком, пробуйте делать вместе то, что заведомо приносит Вам радость, например, сходить в кафе (еда), сходить в кино (комедия или приключенческий фильм), на каток или в бассейн, словом,это должно быть времяпрепровождение, которое Вам нравится априори. В результате у Вас начнется постепенное привыкание к положительным эмоциям, и Вы все меньше и меньше будете думать о бывшем мужчине.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-01-25

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.