Не хочу жить воспоминаниями и ожиданиями

Добрый день! Сложилась такая ситуация: с молодым человеком расстались 3 года назад. А до этого были вместе 6 лет. Все это время после расставания у меня не было постоянных отношений с другим, а с бывшим периодически общались, встречались. Он внезапно объявлялся, мы проводили вместе время, но сходиться снова он никогда не был готов. До сих пор я о нем думаю, любая новость о нем меня очень волнует. Я понимаю, что это мешает мне строить другие отношения, понимаю, что вместе с ним не будем, но все остается как есть. У меня никого нет, и с ним мы не вместе. Не хочу всю жизнь жить воспоминаниями и ожиданиями. Посоветуйте, пожалуйста, как себя вести, что делать, очень хочу устроить свою личную жизнь, семью, детей.

2012-04-30

Светлана, 28, Москва

Здравствуйте, Светлана.

Именно потому, что Вы соглашались на его такие появления после расставания, это и затянуло процесс расставания, в психологическом смысле Вы словно только вчера с ним закончили отношения, поэтому Вы все время находитесь в состоянии «только что». По возможности, начните работать с психологом очно или заочно (скайп).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-05-11

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.