Как уйти от прошлого?

Добрый день. Никак не могу оставить прошлое в покое. Я жила в другом городе с молодым человеком 2,5 года, у нас общая доча. он старше меня на 10 лет. Надеялась на крепкую и дружную семью, но ему, видимо, это было не нужно — у него была любовница, и не одна, даже когда я беременна была, то он с ней и со своей семьей уезжал отдыхать, оставляя меня одну в чужом городе и без денег. Его семье нужны только деньги, они больше никого и ничего не признают, девиз по жизни — дружим против кого-то. Иногда против меня — меня некому было защитить. Пил, курил траву, приходил часа в 2-3 ночи. На все мои уговоры просто махал рукой, мол все хорошо. когда доче исполнилось 6 месяцев, он избил меня. После этого я просто выкинула его вещи и уехала к маме в другой город.
Господи, просто не могу понять, они столько гадости мне сделали, я была похожа на ежа, я все потеряла, вернулась с дочкой на руках без всего. А он еще во всем меня обвиняет.
Сейчас жизнь налаживается вроде, я подрабатываю бухгалтером, доча растет, но я постоянно о нем думаю. и о его семье, пытаюсь отпустить их, но не получается. я звоню ему, мы ругаемся и все. Понимаю, что у меня другая жизнь, но не могу от него отвязаться. Прошло уже 6 месяцев. а я до сих пор жду его звонка. Как уйти от прошлого? Как вычеркнуть его?

2010-10-04

Екатерина, 25, Челябинск, Россия

Здравствуйте, Екатерина.

Что заставляло Вас оставаться рядом с таким мужчиной? Вы зависели от него, любили, надеялись на что-то? Вы доверяли ему, когда решились на совместного ребенка? Шесть месяцев это еще очень небольшой срок, Ваше прошлое пока что настоящее, психологически Вы в настоящем со всем тем, что было, словно это все еще происходит сейчас, не переработали, слишком много вопросов осталось без ответов. По возможности, посетите психолога очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-10-07

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.