Зависимость от бывшего мужа

Здравствуйте, Елизавета, помогите разобраться. Мы жили гражданским браком 3 года, муж распускал руки… не работал. Расстались, но я не нахожу себе места без него, все время думаю, страдаю.

2007-02-13

Ирина, 28, Москва

Здравствуйте, Ирина.

Полагаю, у вас имеется зависимость от бывшего мужа. Зависимость возникает по многим причинам, самые распространенные из них — это, в первую очередь, неуверенность в себе, острое желание нравиться людям, преследуют мысли «что обо мне подумают» и подобные им.

Кроме того, человек, зависящий от другого, подсознательно черпает в этом другом то, чего ему очень остро не достает.

Подумайте, что такого давал ваш муж, чего вам сейчас так остро не хватает. Он давал вам что-то, ведь вы терпели море негатива: распускание рук, отсутствие заработков с его стороны.

Кроме того, возможно, вы что-то не прояснили в отношениях с ним, вам осталось что-то неясно.

Распишите для себя на листе бумаги: что давал вам ваш муж, где причинял боль, что осталось невыясненным и непонятным для вас.

Вообще зависимость от другого — очень сложное эмоциональное состояние, от которого самостоятельно избавиться очень сложно. В Вашем случае вполне уместным будет ряд консультаций с психотерапевтом. При выборе специалиста постарайтесь руководствоваться наличием у него не только психотерапевтической практики, но и медицинского образования.

С уважением, Елизавета Карпушкина, Психологический Центр Решений.

2007-02-22

Карпушкина Елизавета, Психолог

Специалисты «Психологического Центра Решений» обладают большим опытом психологического консультирования и помогают людям в разных жизненных ситуациях. Порой каждому необходима психологическая помощь и поддержка, которую может оказать только психолог. В нашем центре можно проконсультироваться по вопросам психологии личности, психологии общения и взаимодействия, а также проблемам возрастной психологии, по супружеским и детско-родительским отношениям. На сайте центра www.CentResh.ru можно более подробно узнать о наших специалистах психологах.

Елизавета Карпушкина – дипломированный психолог-консультант в социо-экономической сфере.
Закончила психологический факультет Университета Российской Академии Образования (Университет РАО) по специализации психолог, психолог-консультант.