Консультации:

Не могу разорвать отношения до конца!

Здравствуйте! Меня зовут Ирина мне 28 лет.
Встречались с молодым человеком 2 года. Любили друг друга. Стал грубым и невыносимым. Мы то сходимся, то расходимся. Он делает вид, что ему все равно, но когда мы расстаемся, вновь о себе напоминает. И я начинаю думать, что, может быть, любит, и принимаю его обратно, но потом все повторяется. Понимаю, что когда человек любит, так не поступает, но не могу смириться с тем, что любимый человек меня разлюбил и просто играет на моих чувствах. манипулирует мною. Я очень симпатичная, и мужчины обращают на меня внимание, но мне никто не нужен, и сейчас кажется, что это не пройдет. СО мной такое в первый раз. Я очень подавленна и разочарована!!!

2011-03-22

Ирина, 28, Москва

Здравствуйте, Ирина.

Я понимаю Ваши чувства и переживания. Отношения завершать правда трудно и порой очень болезненно, требуется время, чтобы пережить и переосмыслить полученный опыт. Прежде всего пробуйте не разрывать, а расставаться. В этом случае полезно проговорить то, что остаётся не выраженным — свою грусть, боль, обиду, злость, сожаление о рухнувших надеждах, злость.
Если Вы позволяете собой манипулировать и играть на Ваших чувствах, тогда и только тогда это становится возможным. Начните замечать, чего именно Вы делаете такого, что поведение Вашего молодого человека становится рядом с Вами именно таким, а не иным.
Ответьте внутри себя на вопрос: «Хотите Вы расставаться или нет?» Возможно Вы хотите чего-то другого. Обратите внимание не только на желания и поведения молодого человека, но и на свои тоже.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.

2011-03-22

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).