Доброе время суток! Очень надеюсь на Ваш ответ и совет. У меня проблема, после встреч с мамой чувствую себя ничтожеством. Уродиной жирной, тупой, некчемной, на работе ненужной, да и, вообще, работа у меня — никому не нужная дыра. Мама недовольна во мне всем, на все мои проблемы сразу же следует объяснение «ну это и понятно, ты же…..» и дальше по тексту (неудачница, с жуткими манерами, и т.д.) Обидно все это. Сегодня вот спрашивает у моего сына: «твоя мама ведь толстая?», и действительно, после вот таких слов в зеркале вижу себя жирной, хоть вешу 51 кг. Села на диету, так мама сразу начала меня подкармливать и рассказывать, как вредны для здоровья диеты… Все время внимательно смотрит и выискивает мои изъяны, а на мои попытки возразить сыпятся обвинения в духе: «Я же вас троих родила и вырастила». И мне стыдно, ведь действительно сама вырастила, папа пил, потом бросил пить, но с мамой жить не стал. Короче, не знаю я, обидно и стыдно одновременно.
2014-06-05
Ирина, 33, Ростов
Здравствуйте, Ирина.
Вам нужно учиться защищать свою самооценку. Такой родитель, как Ваша мама, получает контроль над Вашей личностью с помощью унижения. Это дает ей ощущение власти, силы, значимости. Контакты с ней и обсуждения надо минимизировать. На подобные заявления всегда отвечать: нет, я стройная, нет, я удачливая в жизни и т.п. Это твое мнение, мама, оно отличается от моего. То есть словно проводить границу между вами постоянно, представлять, как Вы рисуете черту между вами (мысленно). Вам нечего стыдиться. Ваше чувство стыда ложное, навязанное. Это тоже манипулятивный момент. Когда Вам стыдно, Вами легко управлять. Никто не имеет право Вами управлять, только Вы. Учитесь этому.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2014-07-15
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
