Как жить после ухода мужа к молодой женщине?

Муж моложе меня на 10 лет, примерно полгода назад ушёл к женщине, которая моложе меня на 23 года. А прожили мы с ним 13 лет. Бросил одну на одинокую старость — теперь я чувствую себя никому не нужной. Есть дети и внуки, но у них своя жизнь. Самые тёплые отношения с сыном. Но у него трое детей и жена, которая не в восторге от меня, как большинство невесток не в восторге от своей свекрови. Работаю, но дома одиночество убивает. Катастрофически не хватает тепла и ласки близкого человека (мы расстались на фоне тёплых, добрых отношений — ничто не предвещало грозы). У нас не стало секса — я понимаю, что это серьёзный повод, чтобы муж ушёл к той, с кем у него всё будет получаться. Может, Вы знаете, как радоваться жизни дальше без ласки и тепла близкого человека?

2011-05-18

Анна, 54, Никополь, Украина

Здравствуйте, Анна.

А разве, близкий человек — это обязательно мужчина? У Вас несколько внуков. У детей своя жизнь — понятно, они взрослые. Но внукам Вы наверняка нужны. Есть еще друзья и подруги, соседи, возможно, тоже, немолодые и одинокие люди. Можно стать полезной для них.
Главное, это отдавать энергию, заботиться, тогда будет смысл жизни.
Есть еще духовные практики, путешествия, фитнес и йога, наконец. Отдавайте энергию, заботьтесь о себе и ком-то, кому это нужно. И одиночества — как не бывало!

С уважением, Альберти Оксана.

2011-05-20

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.