Устала от замужней жизни

Устала от замужней жизни. Не хочу идти домой. Не скучаю по мужу. 4-ый год замужем. Все было нормально, но постепенно по неизвестным мне причинам отношения портились. Сейчас вроде все нормально с виду, не ругаемся, а мне неуютно. А уйти не могу: кажется жестокостью бросить его, он уходить не хочет. Пытаюсь разговаривать об этом, просто молчит.
Его как-то все устраивает.
Может оставаться тоже жестоко?
А как сказать, что на ровном месте расстаемся: ни скандалов, ни измен.

2005-03-28

Инна, 23, Челябинск, россия

Здравствуйте, Инна.

Всё ли Вы сделали, чтобы сохранить отношения? Никогда не поздно разойтись. Вы сами говорите, было всё нормально. Что стало накапливаться в отношениях, после чего они стали постепенно портиться и затухать, да так что теперь даже не хочется идти домой? Какие Ваши личные потребности постоянно неудовлетворяются в отношениях? Отчего так неуютно вдвоём? Попробуйте создать такую обстановку, чтобы захотелось сесть и пообщаться, выберите подходящее время, найдите такие слова, чтобы проникли в сердце в мужа и ему захотелось ответить. Подумайте предварительно, чего сами хотите получить от разговора, для чего он нужен лично Вам. Что сами можете предложить, какой вклад готовы сделать в развитие отношений.

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-05-21

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).