Стала переживать из-за своего возраста

Здравствуйте, меня в последнее время интересует проблема с моим возрастом, мне в этом году 30 будет, а мужу 27. В последнее время он стал рассказывать, что у всех его друзей жены моложе на 5-7 лет и что это хорошо. Я невольно стала беспокоиться о своем возрасте, вот недавно узнала, что у его друга жене 20, другой на 19 лет хочет жениться, и стала себя чувствовать старухой. Даже общаться с ними не хочу. Внешне я не выгляжу на свой возраст, мне больше 25 никто не дает, но теперь впадаю в уныние. Как мне перебороть свои комплексы?

2010-01-15

Юля, 29, Москва

Здравствуйте, Юля.

Муж сказал про жен друзей, не желая на что-то намекнуть? И не желая обидеть Вас? Как Вы сами полагаете? Ваш возраст нашел бы себе причину, чтобы начать беспокоиться. Если бы не муж, который младше на два года (совсем не критично), было бы найдено еще какое-нибудь обстоятельство, потому что в целом это выражение возрастного кризиса. В это время человек оценивает свой опыт — что он достиг, в чем успешен, в чем нет, что важно для него, а что второстепенно и т.д. Также человек начинает понимать конечность жизни, ценить время, ощущать признаки старения. Все эти изменения и переоценка неизбежны. Ваши мысли по поводу жен друзей — не воспринимайте как комплекс, не надо поддаваться панике. Вы не можете быть виноваты в том, что время идет, оно идет для всех, и тем, кому сейчас 20, им будет 30, и Вашему мужу будет 30. Самое главное — это Ваше собственное восприятие себя и понимание всех этих процессов, и тогда никакие слова Вас не заденут.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-01-15

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.