Консультации:

Я совсем одна без друзей в чужой стране

Здравствуйте! Помогите советом, пожалуйста!
Несколько лет назад я вышла замуж за иностранца и уехала в Америку. Брак не сложился из-за того, что муж скрывал от меня свои психологические проблемы. Мы развелись, я работаю, возвращаться на Родину не думаю — мне нравится здесь, и я люблю свою работу, и имею возможность помочь родителям, которые в этом нуждаются. Язык у меня свободный.
Но… я совершенно одна. Во время замужества завести подруг не удалось — муж не хотел ни с кем общаться и мне не давал. Сейчас я свободна, снимаю жилье, есть своя машина, а вот подружиться ни с кем не получается. Все выходные одна. Русскоязычных в нашем городе мало, и как-то с ними не сложилось. А с американцами отношения хорошие, но не получается сблизиться, или я что-то делаю не так… Они вежливы, иногда соглашаются пойти вместе на ланч, но вот к себе не приглашают. Я уже в депрессии и ненавижу праздники.
Детей у меня нет. Работать приходится много. Еще я застенчива, и если даже иду в библиотеку или ресторан, то никогда не подойду и не заговорю ни с кем. Мне кажется, я другая, и со мной что-то не так, я зажата.
Ко мне тоже не подходят. Ни друзей, ни бойфренда.
Кажется, что я одна в целом мире. Это было бы понятно для подростка, но в 40+ это грустно. Подскажите что-нибудь, пожалуйста!

2010-07-18

Алена, 42, США, Кэнтон

Здравствуйте, Алена.

Вам можете найти друга, а затем, может быть, и более, чем друга, в группах по интересам, поищите в поисковой системе (например: http://hobbies.meetup.com/). Если Вы будете ходить на подобные групповые встречи, занятия по интересам, изучению чего-то, Вам проще будет сблизиться и легче начать общаться. Вы достаточно молодая женщина, вполне можете найти себе близкого человека, мужчину, надо пробовать разные варианты и не останавливаться в своих поисках. Кроме того, Вы можете испытывать психологические последствия развода, это может Вам мешать в налаживании личной жизни, рассмотрите возможность прохождения терапии очно у психолога, если позволяет страховка (или финансы).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-07-28

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.