Не получается дружить из-за моей неуверенности

Здравствуйте! Я хотела бы с вами посоветоваться, может, вы мне поможете. Мне очень одиноко и хочется постоянного общения, но не получается. Подруг нет, была правда одна, но после школы мы разъехались в разные города и уже не общаемся. А все из-за того, что у меня нету уверенности в себе, мне кажется, что я очень страшная и некрасивая, еще в школе меня все обзывали и дразнили, теперь я это начала замечать и в университете.
Как мне быть? Мне ведь тоже хочется с кем-то дружить, гулять… А так я все время сижу дома одна.

2010-05-01

Наташа, 18, Киев, Украмна

Здравствуйте, Наташа.

Дружат с разными людьми, для того, чтобы быть привлекательным для общения, внешность не важна. Главное — Ваша доброжелательность, открытость людям. Но если Вы боитесь и словно спрятались, как же окружающим наладить с Вами контакт? Подумайте, что Вы можете сделать для тех, кто рядом с Вами учится, возможно, им нужна помощь, поддержка, внимание? Проявляйте инициативу постепенно, учитесь этому, и все будет у Вас.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-05

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.