Как перестать завидовать подруге?

У меня есть подруга. Мы росли с ней вместе. И меня не покидает чувство завести к ней. У неё все складывается «как по маслу». Работу дала мама. Она директор столовой. Подруга работает по 6 часов. Набирает продуктами. И готовить дома ей не надо. И соответственно остается много свободных денег. Квартиру (большую част) подарила ей мама, половину денег дала, что бы они купили новую машину из салона. То есть мама там делает и спереди и сзади. Мне же приходится делать всё самой. Образование у подруги нет. Ей в общем-то оно и не нужно, мама сама выкрутится, и дочку пристроит.
Вышли замуж обе. И вот забеременели. Я сразу же бросила курить, слушалась врачей. Она, как курила, так и продолжала. С врачами спорила всё время. В итоге она рожает совершенно здорового ребёнка, а я больного. Сейчас я не хочу с ней общаться. Она продолжает звонить, пытаться встретится, дружить, как и раньше. Но я не могу.
Зависть накапливалась уже не один год. У человека всё по жизни идёт гладко. Конечно Вы можете сказать, что я плохая подруга. Но мне обидно слушать, что её ребёнок это умеет, и это (обычная гордость мам), а мой не умеет, и не сумеет никогда. Я конечно выслушиваю, а дома плачу. Нам приходится снимать жильё, денег не хватает. Мой муж замечательный, работает как может…
Как перестать завидовать? Думаю, что если даже перестать общаться, зависть то останется…

2009-10-09

Илона, 27, Россия, Тверь.

Здравствуйте, Илона.

Тяжелая ноша — зависть. Я бы рекомендовала Вам прекратить общение с подругой и поискать мам, которые имеют схожие с Вами проблемы. И в быту, и с ребенком, и с финансами. Такое общение не будет Вас тяготить, по крайней мере, не должно. Посмотрите форумы, где общаются мамы, пообщавшись, Вы поймете, кто Вам ближе, и встречайтесь в реальной жизни, получайте удовольствие.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2009-10-31

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.