Здравствуйте! Помогите разобраться в ситуации, которая не дает мне покоя. Мне 23, моему молодому человеку — 22, 8 месяцев живем в гражданском браке. Полгода назад узнала об его измене, любовницей оказалась 31-летняя замужняя женщина, с которой они работают на одном предприятии. Конечно, узнав об измене, я пережила много разных эмоций: злость, обиду, разочарование, но в итоге простила. Но забыть не могу!!! Каждый день думаю о том, а вдруг это повторится у них снова, ведь они сталкиваются по долгу работы, хотя у них все кончено. Постоянно проверяю его телефон, эл. почту, захожу на его и ее страницы в соцсетях, что-то выискиваю. И постоянно живу с желанием отомстить ей, не знаю, что будет, если увижу ее случайно на улице, постоянно строю планы мести, хочу, чтобы обо всем узнал ее муж, хотя с момента измены прошло уже много времени. У нас с МЧ сейчас нормальные отношения, договорились обо всем забыть и начать с чистого листа, в дальнейшем планируем оформить официальный брак. Говорит, что любит только меня, к ней ничего подобного не испытывал, это был лишь секс. Но мне не дают покоя те любовные смс-ки, в которых он признавался ей в любви теми же словами, что и мне! Как мне побороть желание мести и снова начать полностью ему доверять?
2012-08-21
Anna, 23, Луганск, Украина
Здравствуйте, Anna.
Вы не простили, Ваш гнев слишком силен и потому пытается найти разрешение, выход через фантазии о мести другой женщине. На самом деле Вы не испытываете к ней настолько мощные желания, сила относится скорее к молодому человеку, но поскольку Вам же пришлось как бы «простить» его, чтобы остаться с ним (непрощение означало бы начало конца, расставание, а Вы этого не хотели), а гнев остался, как ему себя реализовывать? Вам стоит посетить очно или заочно психолога, чтобы найти адекватные способы реализации гнева.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2012-08-22
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
