Ольга, помогут ли шорты для похудания избавится от целлюлита и сократить объемы бедер и талии? Заранее спасибо за ответ.
2003-10-02
Ольга, 18, Москва
Здравствуйте, Ольга.
Нет, шорты, штанишки и пояса неэффективны и вредны. Лучше потратить деньги на спортзал и курс массажа.
С уважением, Ольга Демина.
2003-10-19
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
